あんま調子よくない日のとろとろキャベツのごま塩スープ

ここ1週間くらいお腹の調子がよくない。

起きてる間じゅう、じんわり下腹が痛い。

お薬飲むほどでもないし、寝込むほどでもないんだけど、
忘れるほどでもない。

なんだろなー。

子宮卵巣は12-13年くらい前から何かしら問題があって、わりとビンカン。
(子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫とオンパレード。子宮筋腫と内膜症は手術、その後筋腫再発。卵巣嚢腫は手術のスケジュールまで組んだのち、手術直前の最終エコー検査でなぜか消滅していた。けど、逆側で再発…と、なんだかなエンドレス)
1か月くらい前に左側が痛かったので、それはエコーで見てもらったんだよね。

子宮筋腫と卵巣嚢腫(なぜか痛いほうじゃない、右側)があるけど、
悪さする位置でも大きさでもないから、痛みの原因はこれじゃないと言われたー。

そしたら、いまの痛みや不快感の原因は腸とかなのかな?

便秘も下痢もしてないけど、なんか、ちょっとヘンではある(・ε・)

ふうむ(´・ω・`)

Dr.グーグルに聞いてみたら、過敏性腸症候群てのが出てきたんだけど、
特に強いストレスも感じてないし、症状も合ってるような違うような、うーん…(-з-)
というかんじ。

このまま続くようならお医者さんに行くんだけれども、
では、その前にどうしようか。

なんとなくの感覚で、胃腸が疲れている感じがあるので、
ちょっと休ませたいなーという気持ちはある。

ホントはゆるめでもいいので、断食とかしたいところだけど、
貪欲な食欲のまえになすすべなく挫折している姿がありありと思い浮かぶので却下。

よって、「ちょっと食事の量を減らしてみる」週間にすることにした。

夜ごはんは具沢山のお味噌汁だけにするかなー。
でも、うちの作る味噌汁おいしくないんだよねー。
(これわりと本気で困っているんですけどだれかいい解決法知りませんか)
と、モヤモヤしながらレシピ探してるときに見つけた。


ワタシ、彼女のブログのファンで(教えてくれたYさんありがとう♡)
本も持ってて、それ見ていくつか作ったことあるんだけど、
どれも簡単でおいしいのでオススメだよ(๑´ڡ`๑)


キャベツない→はくさい
こま切れ肉ない→ひき肉
ごまあるけど(ワタシ的に)貴重だからあんま使いたくない→ヘンプシード

と、なんかもう、違うレシピなんじゃないの…という不安はあったのだけど、
「すべての材料を入れてほっといたらできるんで、よかったら、なんでもいれて、どうぞ」
というゆりちゃん(馴れ馴れしい)の言葉を信じて作ってみた。

おいしい(°∀°)b

ちょっと味噌汁みたいな見た目だけど。
ひき肉入れたらなんかにごっちゃって。なんでかな。
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胃腸にやさしそうなお味だし、あったまる♡

(一緒に載ってたゆでキャベツとささみの塩昆布和えもおいしそう。食べたいヽ(゜▽、゜)ノ)

今夜はそれと卵サラダにしたー。

卵サラダは、昔石垣島の居酒屋でアルバイトしてたときまかないでたまに出たの。
レタス小さく切って(あとてきとうに好きな野菜。今日はきゅうり入れた)、
冷ましたいり卵入れて、マヨネーズとしょうゆ。
なにひとつこじゃれてないけど、みょーにクセになって、以来レギュラー入りしたメニュー。

ああ、これでこの下腹部の不快感なくなってくれるといいなー…
と思いつつ、いまチョコレート食べてるけどね。

台無し。

このチョコレート最近ハマッてんの。超おいしい。
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こないだ半額セールしてたから買い占めた。

超おいしい(2回目)から、食べてみて!

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# by dorae-42 | 2017-06-28 21:33 | レシピ | Comments(0)

生地がうまいよピザ屋の crust

24日の土曜日、The Wiggles(ウィグルス)がCairns(ケアンズ)に来たよー。

The Wigglesは、ラリアー版おかあさんといっしょみたいなかんじ?
おかあさんといっしょ見たことないのでなんとも言えんが。

歌のお兄さん&お姉さん(おじいさんもひとりいる)が歌ったり踊ったりする番組。

娘ちゃんがこれ好きなの。
でも、正直母のほうがもっと好きかもしれない。

去年はCairnsでのチケットが取れず、Townsville(タウンズビル)まで見に行った。
(ライブのためならどこまでも行ってしまうクセが一生治らない)
今年は張り切って発売初日に取ったよ!
(正確にはお友達に取ってもらった。Iちゃんありがとう!)

去年はメンバーのひとり、Anthony(アンソニー/唯一のオリジナルメンバー(ロティカでいうところのあっちゃんか)。私は「Anthonyおじいちゃん」と呼んでいる)が
入院していて欠席だったので、
(代わりにCaptain Feathersword(キャプテンフェザソー)が青Wigglesになってた)
今年は無事見れて感無量。

つか、腕ケガしてっけど。
おじいちゃん満身創痍。ホント、お大事にしてくださいね。
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とにかくハッピーで楽しいのだ。
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Emma(エマ/唯一の女の子)が近くまで来てくれたよ。
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Simon(サイモン/フェロモン担当)も。Simonは、オペラの人なのかな?
なんでも、お母様方に人気らしいですのよ♡
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母がいちばん盛り上がったスコティッシュダンスタイム。
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あともちろんアイリッシュダンスタイムにもコーフン(°∀°)b

ホントにね、そのへんの血が混じってんじゃないのってくらい、
そのへんの音楽が好きすぎて、血沸き肉踊り涙腺壊れる。
(実際は100%混じりけなし、純潔日本人なんだけど)

キラキラ星では、親たちスマホのトーチつけて会場を盛り上げます。
写真撮ったらなんか明るくなっちゃったんだけど、
実際はもっと暗い中にトーチの光がキラキラしてて、とってもキレイだったよ〜。
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娘ちゃんは、途中少し飽きてたりしたけど、
一緒に歌ったり踊ったり、楽しそうに見てた(・∀・)

母のほうが100倍くらい楽しそうだった、という無駄な情報もここに加えておきます。


そうじゃない。

Wigglesの話じゃなくて、ピザ屋さんに行ったよーっていう話をしようと思ったの。
ついでに〜のつもりくらいで話始めたらつい熱が入っちゃって。えへへ。

一緒に行ったお友達と、この日はピザを食べようと決めてたの。

お店は特に決めてなかったんだけど、
シティに新しいピザ屋さんができたんだってー
じゃあそこに行ってみるー近いしーと、わりとゆるくケッテイ。

お店の中で食べようと思ったんだけど、カウンター(?)席だけしかなかった。
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2人とかだったらいいけど、5人いたんでね。
お持ち帰りにしたよー。

サブウェイ(サンドイッチ屋さん)みたいなかんじで、
どんどこ具を乗せて、オーブンにホイ、というスタイル。
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ハワイアン(M$15)と、ガーリック&エビ(M$19)にした。
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なんかね、生地がめっちゃ好みだった(°∀°)b
生地が好みって、大丈夫?ちゃんとピザのことホメてる??

サクモチッ!みたいな。
薄すぎず、厚すぎず。永遠に食べられる系。

具は普通においしい。
味が濃すぎず、ワタシはけっこう好みです。

この日は雨降ってたから、ナイトマーケットのフードコートのとこで食べたけど、
天気よかったら、The Esplanade(エスプラネード)すぐそばだし、
ピクニックして食べるの気持ちいいと思うー(^人^)
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雰囲気的にチェーン店ぽい。

願わくばあとひと声安いといいなー。
Mサイズが$15-19、Lサイズが$17-23。

M2枚を大人3名(男1、女2/うち小太り1)、子供2名(2歳、4歳)
でシェアしてちょうどいいくらいの量だったよー。

住所:Shop A, 16 Shields St, Cairns
TEL:07-4031-1138
営業時間:11:00〜22:00
定休日:無

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# by dorae-42 | 2017-06-26 22:22 |  ┣ 外食 | Comments(0)

Cairnsは今日も平和です

駐車場に娘ちゃんのビーチサンダルを忘れてもうて。

気づいたのは次の目的地で車を降りようとしたとき。
「ビーチサンダルが片方ない!」と騒ぎ出した。

娘ちゃん、明々後日で4歳になる。

最近は、車に乗るときは自分でドアを開けて、自分でよじのぼり、自分で座る。
「車に乗るときは靴を脱いでね」と言ってあるので、
(前のシートを蹴られて汚されるのがすごくいや)
靴を脱ぐ習慣もついている。

座る前にビーサンを脱いで(足を振って、飛ばすように脱ぐ)、
片方が車の外に飛び出し、
母はそれに気づかずベルトとドアをしめ、出発。

といういきさつである。

一瞬、すぐに戻ろうかとも思ったけど、
15分ほどドライブせねばならぬ。

ビーチサンダルはもうボロボロのヨレヨレ。

まぁ、なくなったらなくなってたでいいや、と
あれこれ用事を済ませて、
ふりだしに戻ったのはかれこれ4時間以上たってから。
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1ミリたりとも動かぬまま、ビーチサンダルはそこにあった。

ヨレヨレのビーサンが片方だけ、なんて、
だれも取ったりしないし、わざわざゴミ箱に捨てるでもないだろう。
可能性があるとしたらせいぜい、いたずら半分に蹴っ飛ばされたりくらいか!?

なので、別にあったからといって「治安がいいわ〜」と言う訳でもないんだけど、
(いや、実際Cairns(ケアンズ)は、治安はいいほうだけど)
それでも、ピンクの小さなものを、朝停めていた駐車スペースに見つけたとき、

「平和だなー」
「Cairns、いいとこだなー」

となんだかほっこりした気持ちになりました(‐^▽^‐)

Cairnsいいところといえば、
こちらは木曜日の夕暮れどきのThe Esplanade(エスプラネード)。
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こういうの、何色っていうんだろうね。

満月がポッカリ。潮はドン引き。
このくらいの時間帯のThe Esplanade大好きです。

たとえ嫌なことがあっても、ここで夕暮れを過ごすと、

「今日もいい1日だった」

と思えてくるから不思議。

「癒し」とかいうと、ちょっと安っぽく聞こえちゃうかもしれないけど、
Cairnsはやっぱり、そんな場所なんだな、と思います。

個人的に、ハイ。

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# by dorae-42 | 2017-06-10 22:05 | Cairns | Comments(0)